Дорогая Анна!
У вас родился замечательный мальчик с отличным весом и ростом. Поскольку вас выписали под наблюдение, все, что ребенку необходимо это ваша любовь, забота и спокойствие. И регулярное наблюдение. Не пропускайте визит к окулисту. Если у малыша были начальные проявления ретинопатии, то его нужно наблюдать. Ретинопатия у малышей, родившихся на сроке 36 недель — большая редкость, поэтому скорее всего все будет хорошо.
Старайтесь кормить ребенка грудным молоком и больше гулять. Показателем здоровья ребенка является хороший аппетит и прибавка в весе. Ваш малыш уже достиг того срока, на котором должен был родиться, поэтому Вы можете уже относится к нему как доношенному ребенку. Начинайте гулять постепенно с 15-20 минут, увеличивая ежедневно до 1,5 часов. Идеально, чтобы дневной сон был на улице. Если у вас есть балкон, и он не выходит на оживленную магистраль, можно класть ребенка спать на балкон. Основной принцип одевания ребенка на улицу — это многослойность одежды.Например, шапочка, домашний костюмчик, шерстяной костюмчик, комбинезон или конверт.Чтобы понять тепло ли ребенку или не жарко ли ему — потрогайте ладонью его спинку. Все дети разные и способность удерживать тепло у них тоже разная. Чтобы прогулка была полезной, ребенку не должно быть слишком жарко.
Дома у вас абсолютно нормальная для новорожденного температура воздуха, при такой температуре никакой специальной одежды не нужно. Обычно бывает достаточно домашнего костюмчика. Купать ребенка нужно ежедневно, при температуре 36,5 градусов. Вы можете использовать термометр, а можете оценивать температуру тыльной стороной ладони.
Сейчас ребенку и вам нужно привыкнуть к домашней обстановке, поэтому будьте как можно спокойнее, просите близких вам помогать, регулярно посещайте врача и все будет хорошо. Удачи Вам и здоровья!